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                                                        想让孩子睡得舒服父母需知悉这几点
    孩子在睡觉的时候,妈妈一定会觉得非常的轻松,因为这个时候妈妈终于有了一些自己的独立时间,可以做自己想要做的事情,并且可以很好的放松一下。但是孩子睡觉的时候,为什么有时候经常的睡一小会就要醒呢?这个问题很多妈妈可能没有注意过,下面我们可以来了解一下,在孩子睡觉的时候,应该怎么做才能够让孩子舒舒服服的睡上半个小时。
    不要给孩子盖的太厚
    如果是夏天这种炎热的季节,那么孩子在睡觉的时候,建议妈妈不要给孩子盖的太厚了,因为孩子如果太热,那么会导致孩子提前醒来,这样反而会影响到孩子的睡眠质量。所以在孩子睡觉的时候,妈妈只需要盖好孩子的小肚子,不要让孩子的肚子着凉,那么孩子的身体就不会容易感冒,没有必要给孩子盖的太厚,更没有必要给孩子全身都捂住,这样是很容易起痱子的。
    睡觉前不要玩太疯
    孩子如果到了睡觉的时间,那么在这半个小时之前,就不要给孩子玩的太疯了,因为一旦孩子在睡觉之前玩的太疯,大脑处于兴奋状态之下,那么孩子是很难入睡的。所以在孩子该睡觉的时候,妈妈要安静的哄孩子睡觉,这样孩子才能够舒舒服服、安安静静的睡上半个小时。
    不要改变孩子作息习惯
    有些妈妈总是会想要改变孩子的作息习惯,这个是非常不好的,因为对于六个月之前的孩子来说,孩子睡觉的时间是不一定的,并不是说孩子昨天两点睡觉了,今天也一定要两点睡觉,所以妈妈不要试图去改变孩子的作息习惯。强迫性的让孩子睡觉,反而会让孩子睡不好,并且六个月之前的孩子也是不建议给孩子改变作息习惯的。
    不要开着灯睡觉
    孩子在睡觉的时候,妈妈一定要记得夜晚不要给孩子开着灯,因为开着灯睡觉,不仅不利于孩子的视力发育,最重要的是还会让孩子昼夜不分。经常的开着灯睡觉很容易让孩子混乱,不容易让孩子养成规律的睡眠习惯,所以这一点妈妈也应当要多加注意。